Igromaniya

 
Блоги
offline
900   7   0   0

54 кг

метки: вес
Тут должны быть фотография, но я так и не доперла, как ее сюда поместить :-)
Файлообменник лежит походу, 2 раза заливала фото, ничего так и не появилось, правила прочитать не могу. Ну на фиг.

Короче, масса тела отстает от нижней границы для моего роста-веса на 4-8 кг (по разным рассчетам, согласно разным калькуляторам)
Сегодня с утра вес 54 ровно.

Вот, никто же не говорит, что у балерин истощение (при поступлении в училище при росте 172 см вес должен составлять 46 кг), а про меня чего так говорят? Задолбалась их слушать. У меня все еще соприкасаются бедра, меня это не устраивает. Да, щеки впали, но впали они еще на 57 кг. Ребра торчат, но торчать они начали еще при 68 кг. И кто бы что не говорил, не могу я согласиться, что девушка до 30 лет при росте 172 вполне может весить 68 кг и быть при этом худенькой.

Ща глянула, какой я была через полгода после начала похудения- страшно... Жировой фартук пугает меня. Я больше не хочу быть жирной, ни за что такое больше с собой не сделаю.

В начале июля возобновлю занятия йогой. Единственный шанс убрать бедра дома. Если не получится... неееее... на фиг качалки. На фиг. Йога обязательно поможет.




Читать все комментарии (7)

0
ответить
Блоги
offline
851   2   0   0

Похудеть- это дорого

метки: вес, шмот, он расстроен
Ну все, теперь строго веду учет выпитой жидкости, вес перестал теряться килограммами.

Вчера и сегодня ходили с еще одной похудевшей дамой обновлять гардероб... Поняла, что шмотки в торговых центах меня не устраивают. Теперь моими вечными спутниками будут секонд-хенды и и магазины туристических товаров.
Сегодня в одном из секондов потратила 1503 рубля, а купила юбку, бриджи и 4 блузки (футболки, маечки), жить можно. В магазине тур. товаров увидела кеды за 500 рублей и отличные поясные сумки за 600, куплю после зарплаты.

Денег нужно много, чтобы целиком сменить гардероб. Гипотетически, можно было бы обойтись одними штанами, 2-3 футболками и еще одной красивой шмоткой на выход, но практика показывает, что так часто стирать я не способна. А еще одни и те же штаны не могут становиться легкими или утепленными в зависимости от времени года. Так что придется еще потратиться чуть позже на теплые джинсы, пару свитеров... Да и нужна замена умершим зимнем гриндерсам. Да и нижнее белье неплохо бы сменить...
От похудения больше проблем, чем удовольствия. Отказываешь себя в радостях тортов, ночных посиделок с чипсами за просмотром ужастика, даже в любимом бородинском хлебе, а за это еще и платить приходится...

Читать все комментарии (2)

0
ответить
Блоги
offline
844   2   0   0

Катастрофа

метки: вес
Стремительно теряю вес. Сегодня навзвешивала 55,9. Это уже нездоровое явление. Предполагаю, что это обезвоживание.

Читать все комментарии (2)

0
ответить
Блоги
offline
875   1   0   0

Снова тут

метки: гулянки, вес, мужчины
Вернулся он... в прошлую пятницу поехала встретиться с друзьями, увидела его, очень испугалась.

Все еще стараюсь дохудеть. Сейчас вес 57,3.

Загулы происходят в ночь с пятницы на субботу и в ночь с субботы на воскресенье. По большей части одна, либо с тем недавно знакомым мужчиной.

Работа угнетает, на хозяйство забила, на себя забила. Цель одна- сбросить вес. Хожу много-много-много. Ноги постоянно гудят. Ну давай же, осталось чуть-чуть.

Читать все комментарии (1)

0
ответить
Блоги
offline
804   0   0   0

Игра и еда

метки: игры, вес
А вчера была на дне рождении коллеги. И наелась, конечно. Была же мысль, что мужики в очередной раз накроют стол, как они себе его представляют, но побеспокоиться о еде с собой я не успела.
Фрукты они конечно купили, да, но виноград (который я не перевариваю) и мандарины (на которые аллергия). А так все по старинке- хлеб, колбаса, сыр. Натрескалась. Но потом поехала гулять с другом, по пути пересеклись с общим знакомым и его девушкой и поехали играть в клуб на всю ночь, и там я уже ничего не ела, только зеленый чай с жасмином пила, который принес в термосе знакомый. Отличный чай он заваривает, доложу я вам. Прямо идеальный- не слишком крепкий, не слишком слабый и явно не дешевый, жасмина там ровно столько, чтобы не перебивать вкус самого чая, но добавить аромата.

Пришла домой, сгрызла кислое зеленое яблоко и морковку, поспала. Сейчас буду готовить салат с тунцом, прошлым летом он был огромным подспорьем в борьбе с лишним весом. Тунец почти нежирный, листовой салат и помидоры- клетчатка и витамины, а для вкуса и добавочной порции витаминов заправляю небольшим количеством оливкового масла и лимонным соком. Такой салат даже мой "нетравоядный" муж употребляет с удовольствием, хотя ему и не надо сидеть на диете. Худенький он у меня.

Подумываю ночью вернуться в клуб, сыграть пару партий в Манчкина с кем-нибудь. Это моим знакомым эта настолка успела набить оскомину, а мне играть почти не с кем. Но скорее всего, если никто не составит компанию, не поеду. Не люблю одна находиться в незнакомом месте, хоть даже и в таком дружелюбном и гостеприимном, как "Циферблат". А сегодня у них, кстати, вечер в гавайском стиле. Ну и час земли конечно же устроят.

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
758   2   0   0
0
ответить
Блоги
offline
591   2   0   0

Нету печали, только борьба :-)

метки: вес
Вес с утра 60,3 кг.
Мда, воскресенье мне изрядно подпортило картину.
С утра воскресенья весила 59,8- не бывалый мой результат. А потом организм обиделся на меня за то, что я его не кормила всю пятницу, не давала спать, заставляла физически работать в кровати с мужчиной, а в довершении всего шастать половину субботы по улицам. Обиженный организм у меня всегда требует ЖРАТЬ!
Честно, крепилась как могла, даже кока-колу мужнину почти не пила, хотя она соблазняла. Но пряники пахли чудесно... А потом мужу сварила пельмени, ну и себе заодно, не могла устоять. Теперь вот расхлебываю.

А растяжки наконец-то начали проявляться и на животе. Долгое время были на бедрах, наверное уже полгода веду с ними неравный бой всякими кремами, самомассажем и контрастным душем. Ноль реакции.
Сломалась, по совету старой знакомой попробую все же наложить глину с маслом мандарина и лимона, обернуться пленочкой, накрыться одеялком и стараться просто лежать хотя бы 20 минут.
Боги мои, надеюсь, меня в таком виде никто дома не застанет. Стыд и позор...

Читать все комментарии (2)

0
ответить
Блоги
offline
530   1   0   0

Похудательное

метки: вес, тв
Вот я полтора года лазала по форумам, читала книги, выспрашивала подруг, снова лезла на форумы, собрала себе по крупинкам информации здоровую успешную диету, а вчера выяснила, что это, тля, Диета Ковалькова. За небольшими неточностями.

Ну, хрен с ним, по крайней мере я теперь спокойна, это действительно не вредно, как мне говорят все окружающие. И интересно, почему японская диета- действенно и полезно, а ковальков- вредно и плохо. Может быть потому что нет чудес типа "я потеряла 10 кг за неделю не прилагая усилий", или чего-то похожего...

У этого образа жизни есть один огромный плюс, перебивающий все остальные плюсы от всех диет. Обратно все не набирается. Я 2 месяца назад впала в депрессию, забила на правильное питание, ела на ночь, ела пиццу, пила колу, даже торт. 3 дня назад встала на весы- вес 65 кг. Казалось бы, катастрофа. Но не фига. Вернувшись к прежнему образу жизни, сегодня с утра на весах обнаружила 62,7. А это значит, что много жира я не наела, жидкость задержалась, зашлаковался организм, но все поправимо.

Ежели вдруг кто хочет сбросить вес, советую я этого доктора Ковалькова. А для нелюбителей читать толстые книги и собирать инфу на форумах могу посоветовать телевизионное шоу "Семейный размер". Там добрый доктор постепенно и весело объясняет как и что. Спасибо, доктор.

Читать все комментарии (1)

0
ответить
Блоги
offline
599   0   0   0

Я еще жива. Просто много работаю,

метки: путешествия, музыка, панк не умер, вес, книги
Я еще жива. Просто много работаю, работаю, занимаюсь с крысами, все еще худею. Сбросила вес до 63 кг, это здорово) была такой худенькой лет 10 тому назад, правда сиськи были тогда значительно меньше. Третий размер даже после такой долгой диеты меня удивляет и ставит в тупик.
Читаю, все больше и больше. На данный момент почти добила "Человеческий панк" Джона Кинга. Отличное произведение.
Увлеклась панк-музыкой 70-80-х годов. Группа The Jam кажется надолго поселилась в моем плеере.
Подумываю подкопить денег и пуститься в путешествие по Европе. Сначала поездом в Польшу и Германию, потом на пароме в Великобританию. Сначала Лондон, потом пригороды Лондона, потом опять же на поезде в Эдинбург, где очень бы хотелось зависнуть на недельку. А потом на самолете домой. Только один раз за свою жизнь выезжала из России заграницу в Минск. А тут аж целое приключение с множественным пересечением границ задумала. Надеюсь, все получится.
Наверное, в конце жизни, единственное, о чем я буду жалеть, что не довелось мне побывать панком в Британии 70-х...

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
681   2   0   0

Аааааа! Ненавижу время после сбрасывания

метки: вес
Аааааа! Ненавижу время после сбрасывания веса до 65 кг. Дальше организм посылает нах и худеть не хочет. Я уже урезала рацион по самое не могу. Нельзя же вообще не жрать. Приходится бродить по улицам долго-долго, таскаться всюду с утяжелителями, отказаться от лифтов (а это почти как разядка, вся моя работа проходит между 2 и 10-ми этажами, где 8-й- мой кабинет, 2-й- начальница, 3-й -завод, 4-й -оптики, 5-й программисты, 10-й- высокое начальство, вот и приходится целый день между этажами мотаться), каждый день занятия с гантелями, на которые моих сил уже не хватает.
Придется встряхнуть организм по полной. Теперь буду каждый час по часу на велотренажере дополнительно. Распустился без моего участия, понимаешь ли! Он будет делать как я хочу, иначе я его голодом заморю.

Читать все комментарии (2)

0
ответить
Блоги
offline
569   0   0   0

Новый виток в истории с похудением.

метки: вес
Новый виток в истории с похудением. 20 апреля отчаливаю на север побухать и порезвиться с другом. Его видеть не хочу и не собираюсь Ему даже звонить, предупреждая, что буду близко. Но даже в Москве можно встретиться со знакомым, а уж в этой деревне ваще легко. Посему буду маскироваться. Первое- сбросить 7 кг, второе- сбрить волосы, 3-е надеть несвойственную для себя одежду. Что для меня несвойственно... Хм, пожалуй юбка и блузка.
Ах да, и не разговаривать в людных местах. По-моему еврейскому акценту, небольшим заиканиям и неверному произнесению некоторых слов, вычислить меня легко.



Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
529   0   0   0

Идея не удалась. Цвет лака был

метки: мой дом- моя крепость, вес, кино
Идея не удалась. Цвет лака был темнее, чем стол... Поэтому темно так и осталось. Просто теперь оно не черное, а темно-коричневое. Теперь буду думать, как полностью снять лак со стола, не заморачиваясь наждачкой ( на пятно я убила больше часа работы наждачкой, на весь стол даже боюсь представить, сколько времени надо), и покрою лаком полностью весь стол.

И ура! Вес снова двинулся вниз. Теперь мой вес ровно 68 кг. Видала в магазине упаковку- рацион на неделю за 500 рублей. Подумала, что если я буду есть за неделю объем этой коробки, то я сто пудов похудею. Почитала описание, оказалось, что в этой коробке много всего. И гречка и борщи и какой-то компот для похудения, просто добавь воды. И вот подумалось мне, что мысль неплоха, надо бы купить, но отогнала от себя эти мысли. Ничего здорового нельзя ждать от еды, которую надо заваривать кипятком (исключение овсянка, да и то не каждая).

"Косяков" уже отсмотрела 4 сезона. Хороший и смешной сериал, но к пятому сезону стухает и получается все сплошь драма о наркотиках и любви, причем в меньшей степени о наркотиках. Но продолжаю смотреть, мне очень нравится актриса, красотка с длинными ногами, готова вечность на нее смотреть, запасаясь впечатлениями на случай долгой одинокой ночи 00005.gif

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
525   0   0   0

Иногда я поражаюсь, откуда могут браться

метки: вес
Иногда я поражаюсь, откуда могут браться силы. Я неусидчивая, невнимательная и без силы воли. Я бросала курить сотни раз, я постоянно отвлекаюсь от работы на любую фигню, а 8 из десяти попыток похудеть заканчиваются через 1,5 дня. Но иногда... Иногда я становлюсь другой. И вот теперь идет 15-й день похудения. Начиналось все с 75,9 кг, сейчас вес составляет 72,3. С утра проснулась разбитая и без сил, затащила тушку в душ, оделась и минут 15 не могла взять себя в руки. Наааапряглась, застелила кровать, смогла собрать пылесос (поверьте, собрать мой пылесос это целое приключение), пропылесосить, убрать пылесос, вымыть полы, сбегать за сигаретами, перемерить все платья, а под конец я зачем-то нашла видеоурок йоги для начинающих и позаниматься 40 минут. Теперь оглядываю хату, думаю, чем бы скоротать время до вечера... Блиииин. Как сложно сидеть в отпуске.

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
498   0   0   0

Друзья стали меня жалеть. Говорят, диета,

метки: вес
Друзья стали меня жалеть. Говорят, диета, это когда все радости жизни проходят мимо тебя. Но я этого не ощущаю. Я не голодаю, и даже вчера позволила себе в кафе съесть чизбургер с картошкой фри и выпить грамм 300 рома. "Диетой" это называется номинально. Просто вместо 2 или даже 1-разового приема пищи их стало 5, за 4 часа до сна не ем, вместо своих обычных 3-4 бутылок колы в неделю пью одну (правда все же лайт, а она не такая вкусная как обычная) и свой привычный обеденный столичный салат заменила на овощной. Все не так плохо, даже наоборот чувствую себя лучше, ведь теперь нет переедания на ночь, следовательно и спать стала крепче.
Да, этот образ жизни не даст потрясающих результатов, как на какой-то определенной диете. Не будет -15 кг за месяц. В первые дня 3 уходит кг 2-3, а потом вес начинает теряться где-то грамм по 100-200 за день, но это тот результат, который закрепится надолго и не нанесет ущерба здоровью.
В прошлый раз за месяц я потеряла около 8-ми кг, уменьшилась с 48 до 46-го размера одежды, потом правда работа взяла свое, целый день на ногах, в истерике, обед пропущен, вечером для снятия стресса выпивалось 4-5 литров пива, по пути домой съедался какой-то фастфуд и тут же спать. Набрала все обратно. Теперь я наотрез отказываюсь пропускать обед, и сотрудники знают, что меня нельзя трогать с утра, пока я не съем свой второй завтрак. Сытая Задорная- спокойная Задорная. Спокойная Задорная всегда найдет выход из трудной ситуации и не будет накручивать круги с дикими визгами.

Но какая же вкусная вещь этот ром. Цежу маленькую рюмочку, наслаждаюсь вкусом, потом пососу кусочек льда, и опять цежу. И раньше за это же время я успела бы прикончить литр пива!


Адрес записи

0
ответить