530
1
0
0
Похудательное
Ну, хрен с ним, по крайней мере я теперь спокойна, это действительно не вредно, как мне говорят все окружающие. И интересно, почему японская диета- действенно и полезно, а ковальков- вредно и плохо. Может быть потому что нет чудес типа "я потеряла 10 кг за неделю не прилагая усилий", или чего-то похожего...
У этого образа жизни есть один огромный плюс, перебивающий все остальные плюсы от всех диет. Обратно все не набирается. Я 2 месяца назад впала в депрессию, забила на правильное питание, ела на ночь, ела пиццу, пила колу, даже торт. 3 дня назад встала на весы- вес 65 кг. Казалось бы, катастрофа. Но не фига. Вернувшись к прежнему образу жизни, сегодня с утра на весах обнаружила 62,7. А это значит, что много жира я не наела, жидкость задержалась, зашлаковался организм, но все поправимо.
Ежели вдруг кто хочет сбросить вес, советую я этого доктора Ковалькова. А для нелюбителей читать толстые книги и собирать инфу на форумах могу посоветовать телевизионное шоу "Семейный размер". Там добрый доктор постепенно и весело объясняет как и что. Спасибо, доктор.
Читать все комментарии (1)